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山本ゆり(syunkon レンジは600W) on Twitter: "騙されたと思って1回試して 【世界一簡単なサバのみそ煮】 ①耐熱容器に[砂糖、みそ、みりん、酒各大さじ1、水大さじ2、チューブ生姜1cm]をよく混ぜサバ2切れを皮を下にいれる ②ふわっとラップで3分チン。裏返して冷ます ....